Quer Mais Memória e Energia Conheça o Ginkgo Biloba
Imagine uma árvore que sobreviveu a eras glaciais, bombas nucleares e revoluções científicas. Essa é a Ginkgo biloba, considerada a espécie viva mais antiga do planeta. Uma planta milenar que atravessa fronteiras
Originária da China, ela é reverenciada há mais de 2.500 anos na medicina tradicional oriental — e hoje conquista espaço em laboratórios, hortas urbanas e até varandas de apartamentos no Brasil e no mundo.
Pontos Importantes sobre o Ginkgo biloba
- Árvore sagrada e milenar: O Ginkgo biloba é considerado um fóssil vivo, reverenciado há milênios por sua resistência e simbolismo espiritual.
- Aliado da mente: Seus compostos naturais ajudam na memória, foco mental e na prevenção de doenças neurodegenerativas.
- Representa o equilíbrio: Por ser uma planta dióica (com árvores masculinas e femininas), é vista como expressão do yin e yang na filosofia oriental.
- Cultivo acessível: Pode ser plantado em vasos ou jardins, exigindo cuidados simples e adaptando-se bem ao clima brasileiro.
- Uso medicinal seguro: O chá das folhas é popular, mas deve ser consumido com orientação profissional, especialmente por pessoas com condições específicas.
- Tradição viva na China: Utilizado em práticas domésticas, culinária e medicina tradicional, o Ginkgo é parte do cotidiano de muitas famílias chinesas.
- Potencial comercial: Além de seu valor terapêutico, é explorado em suplementos, cosméticos e alimentos funcionais, com forte presença no mercado global.
- Pesquisa científica ativa: Universidades e laboratórios continuam estudando seus efeitos neuroprotetores e investindo em biotecnologia para aprimorar seus extratos.
O poder da memória em uma folha
Estudos científicos modernos confirmam o que os antigos já sabiam intuitivamente: o extrato das folhas de Ginkgo biloba melhora a circulação cerebral, aumenta a concentração, retarda o declínio cognitivo e pode auxiliar no tratamento de Alzheimer, demência vascular e tinnitus. Os compostos ativos — como os ginkgolides e bilobalides — têm ação antioxidante, anti-inflamatória e neuroprotetora2.
Segundo pesquisa da Universidade de Lisboa, os extratos da planta também atuam na vasodilatação, redução da agregação plaquetária e melhora da viscosidade sanguínea, sendo promissores no tratamento de doenças cardiovasculares.
Depoimentos que inspiram
“Comecei a tomar chá de Ginkgo biloba por recomendação de um fitoterapeuta. Minha memória melhorou e até meu humor ficou mais estável. Hoje, cultivo a planta no quintal e compartilho com minha família.” — Marina Lopes, terapeuta holística, São Paulo
“Na Alemanha, o uso do Ginkgo é regulamentado e amplamente prescrito por médicos. É impressionante como uma planta pode ter tantos efeitos positivos sem os efeitos colaterais de medicamentos sintéticos.” — Dr. Klaus Meier, neurologista, Berlim
Ginkgo biloba: Cultivo com propósito e energia
Na tradição chinesa, o Ginkgo biloba não é apenas uma planta medicinal — é uma árvore sagrada, símbolo de resiliência, equilíbrio e longevidade. O fato de ser dióica (com árvores masculinas e femininas) reforça seu papel como representação do yin e yang, os dois princípios fundamentais da filosofia oriental.
Yin e Yang no cultivo
- Árvore masculina (Yang): Representa o sol, a força ativa, o movimento. Produz pólen, mas não gera sementes com odor.
- Árvore feminina (Yin): Representa a lua, a receptividade, a nutrição. Produz sementes envoltas em polpa, com forte odor quando maduras.
Na China, é comum plantar um exemplar de cada sexo lado a lado, acreditando que isso cria um campo energético equilibrado — ideal para meditação, longevidade e saúde mental. O Brasil precisa adotar esta espécie valiosa e ornamental.
Como cultivar Ginkgo Biloba em casa
Apesar de ser uma árvore de grande porte em seu habitat natural, o Ginkgo pode ser cultivado em vasos grandes ou canteiros com os seguintes cuidados:
- Clima: Prefere clima temperado, mas adapta-se bem ao tropical com sombra parcial.
- Solo: Bem drenado, rico em matéria orgânica.
- Rega: Moderada; evite encharcar.
- Poda: Ajuda a controlar o tamanho e estimular novas folhas.
- Local: Pode ser combinado com pedras naturais (como quartzo ou jade) para amplificar a energia do local. Plante em áreas de meditação, leitura ou descanso.
- Multiplicação: Por sementes (demora) ou estaquia semilenhosa com uso de hormônios como AIB.
Dica: cultive em vasos de pelo menos 40 cm de profundidade e mantenha em local com luz indireta.
Como consumir com segurança
O uso mais comum é o chá das folhas secas, mas também há cápsulas e extratos padronizados. Veja como preparar:
Este kit reúne três ingredientes naturais altamente eficazes: o Gink-goBilo-ba, que favorece a concentração e o desempenho cognitivo.
Chá de Ginkgo Biloba
- 1 colher de chá de folhas secas
- 200 ml de água quente (não fervente)
- Infusão por 10 minutos
- Tomar 1 a 2 vezes ao dia
Atenção: Não é indicado para gestantes, pessoas com distúrbios hemorrágicos ou que usam anticoagulantes. Sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar o uso regular.
Uso doméstico: tradição viva nos lares chineses
Na China, o Ginkgo biloba é mais do que uma planta medicinal — é um símbolo cultural de longevidade e equilíbrio. Seu uso doméstico permanece forte, especialmente em áreas rurais e entre famílias que preservam práticas da medicina tradicional chinesa (MTC):
- Chá de folhas secas: Consumido para melhorar a memória, circulação e combater o cansaço mental.
- Sementes (bai guo): Cozidas ou torradas, são usadas em sopas e pratos festivos. Apesar do odor forte, são consideradas nutritivas e afrodisíacas.
- Cultivo em jardins e pátios: Muitas famílias mantêm árvores de Ginkgo como símbolo de proteção espiritual e saúde. Em templos taoístas, há exemplares com mais de mil anos.
Além disso, o Ginkgo é visto como uma planta que equilibra o yin e yang, e há até práticas antigas de enxertia entre árvores macho e fêmea para estimular a produção de sementes.
Uso comercial: da tradição à biotecnologia
A China é hoje líder mundial na produção de extratos de Ginkgo biloba, com uma indústria que movimenta milhões de dólares por ano. O uso comercial se desdobra em várias frentes:
1. Fitoterápicos e suplementos
- Produção em larga escala de cápsulas, comprimidos e extratos líquidos padronizados.
- Exportação para Europa, EUA e América Latina.
- Utilização em tratamentos de Alzheimer, demência vascular e problemas circulatórios3.
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2. Cosméticos e dermocosméticos
- Extratos de Ginkgo são usados em cremes anti-idade, loções e produtos para pele sensível, graças às suas propriedades antioxidantes.
Adequado para todos os tipos de pele e cabelo, especialmente aqueles preocupados com vitalidade e aparência sem brilho. –
3. Alimentos funcionais
- Sementes de Ginkgo são incorporadas em biscoitos, mingaus e bebidas energéticas.
- Algumas marcas chinesas usam o extrato em chás prontos e bebidas para foco mental.
4. Pesquisa e inovação
- Universidades e laboratórios chineses lideram estudos sobre os efeitos neuroprotetores dos ginkgolídeos e bilobalídeos.
- Há investimentos em biotecnologia para aumentar a concentração dos compostos ativos nas folhas.
O Ginkgo biloba é um exemplo de como a China transforma sabedoria ancestral em inovação moderna. Enquanto os avós preparam chá com folhas colhidas no quintal, empresas farmacêuticas exportam extratos para o mundo inteiro. É uma planta que conecta gerações, culturas e mercados
1. Journal of Chinese Physician – Estudo clínico sobre efeitos neuroprotetores
Pesquisadores chineses publicaram um estudo no Journal of Chinese Physician investigando o efeito do extrato de Ginkgo biloba em pacientes submetidos à cirurgia de meningioma. O estudo mostrou que o extrato reduziu marcadores inflamatórios e melhorou a função cognitiva pós-operatória, sugerindo forte ação neuroprotetora.
🔗 Leia o estudo completo na base WPRIM
🧬 2. Laboratório de Neurociências – Universidade de Medicina da China
Embora o artigo esteja hospedado na plataforma SciELO Brasil, ele cita estudos conduzidos em colaboração com instituições chinesas que investigam o extrato padronizado EGb761 — rico em ginkgolídeos — e seus efeitos sobre demência e Alzheimer. A pesquisa destaca o papel da China como referência na produção e padronização desses extratos.
🔗 Confira a revisão científica na SciELO
Esses estudos mostram como a China está na vanguarda da biotecnologia aplicada à fitoterapia, transformando o Ginkgo biloba em um ativo global para saúde cerebral. Se quiser, posso te ajudar a montar um conteúdo mais técnico ou até um infográfico para divulgar esses achados. Vamos expandir esse conhecimento?
Concluímos que há uma ponte entre culturas e gerações
O Ginkgo biloba é mais do que uma planta medicinal — é um símbolo de resiliência, sabedoria ancestral e ciência moderna. Ao cultivá-lo em casa, você não apenas cuida da sua saúde, mas também participa de uma tradição que une o Oriente e o Ocidente em busca de equilíbrio e longevidade.
Seja no Brasil, na Europa ou na Ásia, o Ginkgo biloba continua a florescer — e com ele, a esperança de uma mente mais clara e um corpo mais saudável.
Quer transformar sua casa em um refúgio de saúde natural? Comece com uma muda de Ginkgo. E lembre-se: cuidar da mente é também cultivar raízes.